Flossen- und Apnoe Training am 27. Januar um 19 Uhr
Schwimmen und schnorcheln ist ein guter Weg für Dich fit fürs tauchen zu werden und Deinen Bewegungsapparat zu trainieren. Du lernst Deine Flossenschläge zu optimieren und Methoden, die Dir einen effizienteren und energiesparenderen Vortrieb ermöglichen.
Du machst einige Atemübungen und kannst Deine Apnoe Fertigkeiten weiterentwickeln. Du lernst mehr über Deine Atmung und darüber wie Du Deine Atemarbeit optimieren kannst, um weniger Luft zu verbrauchen.
Preis: 19 € zzgl. Schwimmbadeintritt und ggfs. ABC Ausrüstung 10 €
