Flossen- und Apnoe Training am 16.03. um 17 Uhr
Schwimmen und schnorcheln ist ein guter Weg für Dich fit fürs tauchen zu werden und Deinen Bewegungsapparat zu trainieren. Du lernst Deine Flossenschläge zu optimieren und Methoden, die Dir einen effizienteren und energiesparenderen Vortrieb ermöglichen.
Du machst einige Atemübungen und kannst Deine Apnoe Fertigkeiten weiterentwickeln. Du lernst mehr über Deine Atmung und darüber wie Du Deine Atemarbeit optimieren kannst, um weniger Luft zu verbrauchen.
Preis: 10 € zzgl. Schwimmbadeintritt und ggfs. ABC Ausrüstung 5 €
Hallo, ich würde gerne mich zum Flossen- und Apnoe Training am 9.06.24 anmelden. Bin Sport- und Hobbytaucher mit über 170 TG. Apnoe ein paar Mal geschuppert und mit Tauchkumpel in Eigenregie trainiert.