Si vous n'avez pas plongé depuis longtemps et que vous vous sentez un peu "rouillé", vous pouvez rafraîchir vos compétences en plongée avec le cours "Refresher" ou le cours Scuba Skills Update. Vous pouvez enregistrer la plongée dans votre carnet de plongée et la faire certifier par un professionnel de la plongée. Ce cours est destiné aux plongeurs certifiés. Bouteille et lest (utilisation) sont inclus dans le cours.
De quoi ai-je besoin pour un cours de plongée de remise à niveau ?
- Brevet
- Carnet de plongée
- Si disponible, certificat médical d'aptitude à la plongée, assurance
Comment se déroule le cours de plongée de remise à niveau ?
- Théorie, révision des contenus liés à la sécurité, planification de la plongée
- Montage de l'équipement
- Buddycheck
- Mise à l'eau
- Exercices liés à la sécurité
- Exercices de flottabilité
- Travail sur les faiblesses individuelles
- S'amuser sous l'eau
Quand devriez-vous suivre le cours de plongée de remise à niveau ?
- Si vous n'avez pas plongé depuis plus de 6 mois
- Si vous avez moins de 50 plongées
- Si vous prévoyez de partir en vacances de plongée et que vous n'avez pas plongé depuis longtemps
- Lorsque la saison de plongée commence et que vous n'avez pas plongé en hiver
Combien de temps dure le cours de plongée de remise à niveau ?
environ 3 heures
Comment m'inscrire au cours de plongée de remise à niveau ?
- Sélectionnez une date, suivez le lien de paiement
- Nous vous contacterons ensuite pour clarifier vos besoins
Quel est le coût du cours de remise à niveau ? - 59 € aux dates régulières ou 69 € avec une date individuelle.
Si vous souhaitez suivre le cours théorique en ligne "Scuba Skills Update" en plus, vous pouvez l'acquérir pour 29 € supplémentaires.
S'y ajoute :
Entrée à la piscine
Équipement de piscine 20,00 € (si vous n'apportez pas le vôtre ou n'en avez pas)
Après inscription, nous proposons le cours tous les mercredis de 19h à 22h et les dimanches de 17h à 20h.
Dans l'option de cours individuel, nous fixons un rendez-vous individuel avec vous.
Indiquez simplement la date souhaitée dans les notes de commande !
Apportez votre carnet de plongée, votre attestation d'assurance et votre certificat médical d'aptitude à la plongée valide. Si vous n'en avez pas, vous devez pouvoir répondre "non" aux questions médicales ici :
Document avec les questions médicales
Lors de l'inscription au cours, nous avons besoin de votre adresse e-mail et de votre date de naissance pour l'enregistrement auprès de l'assurance plongée.
Aperçu des rendez-vous
Informations importantes concernant nos cours de plongée
Pour pouvoir plonger, vous devez être en bonne santé. Si vous pouvez répondre « non » à toutes les questions médicales ci-dessous, c'est parti pour l'eau. Sinon, vous avez besoin d'une aptitude à la plongée établie par un médecin.
Foire aux questions
1. Souffrez-vous actuellement d'une infection de l'oreille ?
2. Avez-vous eu dans le passé des maladies des oreilles, une perte auditive ou des troubles de l'équilibre ?
3. Avez-vous eu dans le passé des interventions chirurgicales aux oreilles ou aux sinus ?
4. Souffrez-vous actuellement d'un rhume, d'une maladie gastro-intestinale, d'une sinusite ou d'une bronchite ?
5. Avez-vous eu dans le passé des problèmes respiratoires, de graves crises de rhume des foins ou des allergies ou des
maladies pulmonaires ?
6. Avez-vous eu dans le passé un pneumothorax (poumon collabé), des maladies ou des interventions chirurgicales au
niveau de la poitrine ?
7. Souffrez-vous d'asthme actif, d'emphysème ou de tuberculose ?
8. Prenez-vous actuellement des médicaments comportant des avertissements concernant d'éventuelles altérations de vos
capacités psychiques ou mentales ?
9. Souffrez-vous de problèmes comportementaux ou de troubles du système nerveux central ?
10. Êtes-vous ou pourriez-vous être enceinte ?
11. Avez-vous une stomie artificielle ?
12. Avez-vous eu dans le passé des maladies cardiaques, une crise cardiaque, une chirurgie cardiaque ou une chirurgie
vasculaire ?
13. Avez-vous eu dans le passé ou avez-vous actuellement de l'hypertension, de l'angine de poitrine ou prenez-vous des
médicaments pour réguler la tension artérielle ?
14. Avez-vous plus de 45 ans et y a-t-il des antécédents familiaux de crises cardiaques ou d'AVC ?
15. Avez-vous eu ou souffrez-vous de saignements ou d'autres problèmes sanguins ?
16. Souffrez-vous de diabète ?
17. Avez-vous eu dans le passé des crises, des évanouissements, des convulsions, de l'épilepsie ou prenez-vous des
médicaments pour les prévenir ?
18. Avez-vous des problèmes au dos, aux bras ou aux jambes suite à des interventions chirurgicales, des blessures ou des
fractures ?
19. Souffrez-vous de crises de panique, d'agoraphobie ou de claustrophobie ?
Si vous pouvez répondre non à toutes ces questions, alors à l'eau !
1. Je suis actuellement enrhumé(e) (nez bouché).
2. J'ai / j'ai eu des problèmes ou des maladies respiratoires.
3. J'ai / j'ai eu de l'asthme, la tuberculose ou un emphysème.
4. J'ai actuellement une otite.
5. J'ai souvent des problèmes, des maladies ou des opérations aux oreilles.
6. J'ai / j'ai eu une maladie des sinus.
7. J'ai de grandes difficultés à équilibrer la pression dans mes oreilles en montagne/en avion.
8. Je suis diabétique.
9. J'ai / j'ai eu des maladies cardiaques (par exemple, maladies cardiovasculaires, angine de poitrine, infarctus du myocarde).
10. Je souffre de vertiges, d'évanouissements ou d'autres crises.
Je souffre d'un dysfonctionnement du système nerveux.
11. Je souffre de troubles du comportement ou de troubles mentaux / psychiques (attaques de panique, agoraphobie).
12. J'ai / j'ai eu des problèmes de dos ou une blessure à la colonne vertébrale.
13. Je prends actuellement des médicaments qui contiennent un avertissement indiquant qu'ils peuvent altérer les capacités physiques ou mentales (à l'exception des médicaments de prophylaxie du paludisme).
14. J'ai récemment eu une maladie ou une opération.
15. Je suis sous traitement médical ou j'ai une maladie chronique.
Si vous pouvez répondre non à toutes ces questions, alors à l'eau !
Lors de la plongée, il est important de bien pouvoir lire les instruments. Vos lunettes ne passent pas sous le masque de plongée.
Si vous avez une forte déficience visuelle, vous pouvez commander chez nous un masque de plongée avec des verres correcteurs. Si vous portez des lentilles de contact, vous devez fermer les yeux lorsque vous retirez votre masque sous l'eau.
Si vous avez des intérêts spécifiques en plongée, jetez un coup d'œil pour voir s'il y a un cours de spécialité pour vous.
Par exemple, si vous aimez photographier ou filmer sous l'eau, si vous êtes intéressé par les épaves ou le sidemount, ou si vous voulez simplement améliorer votre flottabilité. Il y a peut-être quelque chose pour vous.
Si tu veux commencer un cours de plongée technique, tu auras absolument besoin d'un certificat médical valide de non-contre-indication à la plongée et d'une assurance plongée (DAN, Aquamed, etc.). Pour l'Advanced Nitrox ou supérieur, tu as besoin du Deep et du Nitrox, et bien sûr de l'équipement recommandé pour le cours. Tu peux également en louer une partie chez nous.
