Vous avez beaucoup entendu parler de la plongée sidemount et Internet regorge de conseils contradictoires ? Alors essayez la plongée sidemount. Sous la direction d'un professionnel, vous configurerez votre équipement et effectuerez quelques compétences typiques du sidemount. Il y aura ensuite du temps pour que vous puissiez essayer par vous-même et décider si le sidemount est votre voie ou non à l'avenir. Nous avons l'option de le faire en piscine ou en milieu naturel.
Durée : env. 3-4 heures / Milieu naturel : env. 8 heures (2 plongées)
Coûts supplémentaires : entrée
Si vous suivez ensuite un cours sidemount chez nous, nous vous créditerons 50 € si vous achetez un gilet sidemount chez nous.Nous préférons travailler avec les systèmes sidemount de XDeep, Toddy Style et Tecline, que vous pouvez également tester dans notre boutique.
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Philosophie IANTD
L'International Association of Nitrox and Technical Divers est un pionnier de la formation des plongeurs techniques depuis plus de 30 ans. En tant que première association de plongée internationale, l'IANTD a introduit la plongée au nitrox et au trimix adapté dans la plongée sportive afin de réduire la narcose à l'azote. Chez IANTD, les plongeurs en systèmes ouverts ainsi que les plongeurs CCR (recycleurs) trouveront de bons programmes de formation et des instructeurs.
Aperçu des rendez-vous
Informations importantes concernant nos cours de plongée
Pour pouvoir plonger, vous devez être en bonne santé. Si vous pouvez répondre « non » à toutes les questions médicales ci-dessous, c'est parti pour l'eau. Sinon, vous avez besoin d'une aptitude à la plongée établie par un médecin.
Foire aux questions
1. Souffrez-vous actuellement d'une infection de l'oreille ?
2. Avez-vous eu dans le passé des maladies des oreilles, une perte auditive ou des troubles de l'équilibre ?
3. Avez-vous eu dans le passé des interventions chirurgicales aux oreilles ou aux sinus ?
4. Souffrez-vous actuellement d'un rhume, d'une maladie gastro-intestinale, d'une sinusite ou d'une bronchite ?
5. Avez-vous eu dans le passé des problèmes respiratoires, de graves crises de rhume des foins ou des allergies ou des
maladies pulmonaires ?
6. Avez-vous eu dans le passé un pneumothorax (poumon collabé), des maladies ou des interventions chirurgicales au
niveau de la poitrine ?
7. Souffrez-vous d'asthme actif, d'emphysème ou de tuberculose ?
8. Prenez-vous actuellement des médicaments comportant des avertissements concernant d'éventuelles altérations de vos
capacités psychiques ou mentales ?
9. Souffrez-vous de problèmes comportementaux ou de troubles du système nerveux central ?
10. Êtes-vous ou pourriez-vous être enceinte ?
11. Avez-vous une stomie artificielle ?
12. Avez-vous eu dans le passé des maladies cardiaques, une crise cardiaque, une chirurgie cardiaque ou une chirurgie
vasculaire ?
13. Avez-vous eu dans le passé ou avez-vous actuellement de l'hypertension, de l'angine de poitrine ou prenez-vous des
médicaments pour réguler la tension artérielle ?
14. Avez-vous plus de 45 ans et y a-t-il des antécédents familiaux de crises cardiaques ou d'AVC ?
15. Avez-vous eu ou souffrez-vous de saignements ou d'autres problèmes sanguins ?
16. Souffrez-vous de diabète ?
17. Avez-vous eu dans le passé des crises, des évanouissements, des convulsions, de l'épilepsie ou prenez-vous des
médicaments pour les prévenir ?
18. Avez-vous des problèmes au dos, aux bras ou aux jambes suite à des interventions chirurgicales, des blessures ou des
fractures ?
19. Souffrez-vous de crises de panique, d'agoraphobie ou de claustrophobie ?
Si vous pouvez répondre non à toutes ces questions, alors à l'eau !
1. Je suis actuellement enrhumé(e) (nez bouché).
2. J'ai / j'ai eu des problèmes ou des maladies respiratoires.
3. J'ai / j'ai eu de l'asthme, la tuberculose ou un emphysème.
4. J'ai actuellement une otite.
5. J'ai souvent des problèmes, des maladies ou des opérations aux oreilles.
6. J'ai / j'ai eu une maladie des sinus.
7. J'ai de grandes difficultés à équilibrer la pression dans mes oreilles en montagne/en avion.
8. Je suis diabétique.
9. J'ai / j'ai eu des maladies cardiaques (par exemple, maladies cardiovasculaires, angine de poitrine, infarctus du myocarde).
10. Je souffre de vertiges, d'évanouissements ou d'autres crises.
Je souffre d'un dysfonctionnement du système nerveux.
11. Je souffre de troubles du comportement ou de troubles mentaux / psychiques (attaques de panique, agoraphobie).
12. J'ai / j'ai eu des problèmes de dos ou une blessure à la colonne vertébrale.
13. Je prends actuellement des médicaments qui contiennent un avertissement indiquant qu'ils peuvent altérer les capacités physiques ou mentales (à l'exception des médicaments de prophylaxie du paludisme).
14. J'ai récemment eu une maladie ou une opération.
15. Je suis sous traitement médical ou j'ai une maladie chronique.
Si vous pouvez répondre non à toutes ces questions, alors à l'eau !
Lors de la plongée, il est important de bien pouvoir lire les instruments. Vos lunettes ne passent pas sous le masque de plongée.
Si vous avez une forte déficience visuelle, vous pouvez commander chez nous un masque de plongée avec des verres correcteurs. Si vous portez des lentilles de contact, vous devez fermer les yeux lorsque vous retirez votre masque sous l'eau.
Si vous avez des intérêts spécifiques en plongée, jetez un coup d'œil pour voir s'il y a un cours de spécialité pour vous.
Par exemple, si vous aimez photographier ou filmer sous l'eau, si vous êtes intéressé par les épaves ou le sidemount, ou si vous voulez simplement améliorer votre flottabilité. Il y a peut-être quelque chose pour vous.
Si tu veux commencer un cours de plongée technique, tu auras absolument besoin d'un certificat médical valide de non-contre-indication à la plongée et d'une assurance plongée (DAN, Aquamed, etc.). Pour l'Advanced Nitrox ou supérieur, tu as besoin du Deep et du Nitrox, et bien sûr de l'équipement recommandé pour le cours. Tu peux également en louer une partie chez nous.
